Il farro
biologico dell’Alto Mugello parte e arriva
sulla tavola dei consumatori che lo cercano sia per
le sue numerose qualità (è ricco
di vitamina A,B,C,E e sali minerali, ha un elevato
contenuto proteico e una bassa quantità di
glutine, la crusca e gli olii contenuti nel suo germe
lo rendono un emolliente intestinale, antistipsi
e rinfrescante) sia, più semplicemente,
perché è la base ideale di piatti sani
e decisamente gustosi.
Inoltre è considerato prodotto di
base nell’alimentazione per la cura naturalistica
di molte malattie, cura e cultura naturalistica che
va affermandosi, recuperando e razionalizzando antiche
tradizioni.
Non si tratta di sostituire la cucina
alla farmacia, né di utilizzare
il farro solo ed esclusivamente come medicina, ma di
considerare lo stesso come un prodotto importante
nell’alimentazione, capace di soddisfare
meglio di altri alimenti tutte le esigenze dell’organismo.
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI (valori medi per 100 gr di
prodotto):
Valore energetico Kcal 356.8 - KJ 1514.4
Proteine 11.2 %
Carboidrati 74.4 %
Grassi 1.6 %
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